青年正值探索自我与未来的重要阶段，或许专注于向外探索，追赶不同标准，容易感到疲乏、焦虑，甚至找不到向前的力量。本届「赛马会平行心间节」，将邀请青年走进自己的心林，了解身心灵的需要，并重新与当下建立更深的连结，发掘蕴藏于生活中、被忽略的美丽人事物，重新发现支撑自己的力量，以适合自己的方式建立韧性和培育成长思维。