有壓力?! 唔使怕—— 代入故事主角學習解決壓力來源

活動簡介

本次攤位活動邀請參加者在門口領取印章卡，並根據自己的興趣選擇四個不同場景的攤位：學業、家庭、人際及自我。每個攤位都將提供相關的內容和互動體驗，得到兩個印章後可換取小禮物。此外，學會幹事還會提供心意卡，讓同學們填寫鼓勵的話語，為自己和其他同學加油打氣。

「Connect For Support」學會於2月的一個午膳時間舉辦了首次活動「有壓力?! 唔使怕」，吸引了超過80名同學參與。

活動設有四個展板，針對學業、家庭、人際關係及自我壓力，同學都十分投入閱讀幹事們創作的故事，深入了解不同的壓力來源及其影響。此外，同學們還積極參與了有關壓力分類及減壓方法的問答環節，促進了對壓力管理的思考與討論。不少同學都成功集齊印章換取小禮物呢！

學會幹事正為同學講解展板內容。

此外，同學們都十分踴躍向學會幹事拿取心意卡，寫下鼓勵的話語，以文字為朋友帶來一點溫暖。

同學在心意卡上寫上溫暖字句，互相鼓勵。

此次活動不僅提升了學生的自我認識，還促進了同學之間的互動，為他們提供了一個安全的環境來分享與學習如何應對壓力。

本次活動旨在幫助同學識別壓力及面臨的問題，並引導他們用合適的方法應對日常生活中的各種挑戰。同學可以透過不同的攤位認識自己的壓力來源，學習各種解決方案，增強應對壓力的能力。