有压力?! 唔使怕—— 代入故事主角学习解决压力来源

活动简介

本次摊位活动邀请参加者在门口领取印章卡，并根据自己的兴趣选择四个不同场景的摊位：学业、家庭、人际及自我。每个摊位都将提供相关的内容和互动体验，得到两个印章后可换取小礼物。此外，学会干事还会提供心意卡，让同学们填写鼓励的话语，为自己和其他同学加油打气。

精彩回顾

「Connect For Support」学会于2月的一个午膳时间举办了首次活动「有压力?! 唔使怕」，吸引了超过80名同学参与。

活动设有四个展板，针对学业、家庭、人际关系及自我压力，同学都十分投入阅读干事们创作的故事，深入了解不同的压力来源及其影响。此外，同学们还积极参与了有关压力分类及减压方法的问答环节，促进了对压力管理的思考与讨论。不少同学都成功集齐印章换取小礼物呢！

学会干事正为同学讲解展板内容。

此外，同学们都十分踊跃向学会干事拿取心意卡，写下鼓励的话语，以文字为朋友带来一点温暖。

同学在心意卡上写上温暖字句，互相鼓励。

此次活动不仅提升了学生的自我认识，还促进了同学之间的互动，为他们提供了一个安全的环境来分享与学习如何应对压力。

学会的冀望

本次活动旨在帮助同学识别压力及面临的问题，并引导他们用合适的方法应对日常生活中的各种挑战。同学可以透过不同的摊位认识自己的压力来源，学习各种解决方案，增强应对压力的能力。