蛋香暖心

活动简介

学会干事于活动当日利用PowerPoint向同学讲解压力的症状及缓解压力的方法，并带领同学一同制作鸡蛋仔，借以介绍烹饪也是一种减压的方法。

明爱粉岭陈震夏中学学会Connect For Support于5月19日在家政室内举行了「蛋香暖心」活动。活动旨在向同学讲解压力的症状及缓解压力的方法，并与同学一齐制造鸡蛋仔，希望同学在制作鸡蛋仔时能暂时抛却自己的烦恼。总共有11名同学参与。

活动开始时，学会成员向在场的同学先介绍压力是什么及压力的潜在症状，希望让同学认识压力太大时的生理及心理表现。然后再介绍数个缓解压力的方法，包括深呼吸、五感，及建立长期健康的习惯等，令同学可以学以致用。最后同学先看看学会干事制作鸡蛋仔，再自行回组试试制作。同学及学会干事在过程中都十分尽兴！

学会干事向同学讲解压力的症状及缓解方法，希望同学能活学活用。

同学在目不转睛地看学会干事向同学示范首数个步骤。

同学在参加活动后也有填写一些鼓励说话，同学反应都十分正面，认为制作鸡蛋仔能够帮助他们解压、而且有成就感，并且亲手制作的鸡蛋仔特别好吃！另外，这是学会成员入校以来第一次使用家政室（因为当时家政室正在装修），所以今次在家政室举办活动对他们来说也具有特殊意义。

学会干事希望透过本次活动，让同学认识到压力症状及缓解压力的方法，使他们更容易在压力下自处。