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一系列影片介紹更多關於平行心間的設備與活動,讓你更了解我們。以及提供讓大家放鬆身心靈的小技巧,讓你能於何時何地舒緩壓力。

【那些青年埋藏心底的話】舒緩壓力,好似破解扭計骰?|青年 JT 心靈UNLOCK嘅祕密|一個人都可以盡興但多班人一齊玩更高興!
2023-10-06
大好青春要盡耗🔥!不過生活中總係跌跌撞撞,有時都會頹到冇心機做任何嘢😞⋯⋯好似「平行心間」青年JT咁,有時都會覺得迷惘同失去自信🫥。社工 Yuk 就約埋 JT 去「賽馬會平行心間-明愛(葵青)」一齊玩 board game♟️,同 JT 一齊傾下喺「平行心間」點樣衝出 comfort zone,揾到屬於自己嘅情緒舒緩方程式🔢!
每個人舒緩壓力同情緒嘅方式都唔一樣,如果你有任何生活上嘅煩惱🌀,或者有情緒想搵人傾下💬,「賽馬會平行心間」都可以係你放空、充電、重新發現嘅空間!
【那些青年埋藏心底的話】愈驚就愈要去試!|流體畫中流露嘅默契|連社工都未聽過嘅青年 Ada 真情剖白
2023-09-19
每個人都有負面情緒,有人會選擇表露出嚟😮‍💨,亦有有人會將情緒收起🤐。「平行心間」青年 Ada 俾人感覺好有想法又動靜皆宜,但佢都經歷過一段情緒低潮。「賽馬會平行心間-香港小童群益會」社工 Eunice 就揾埋 Ada 一齊製作流體畫🎨,喺創作中重新了解自己內在情緒,可能你都會喺Ada嘅故仔揾到共鳴🧡!
【那些青年埋藏心底的話】青年Mark傾心事傾到變中心導師 | 中心社工調製 Mocktail 初體驗 | 一杯酒就可以睇清一個人?
2023-09-13
有冇試過每日俾各樣嘅情緒同壓力淹沒,對前路冇哂希望😞?呢啲感覺唔止你,「平行心間」青年 Mark 都一樣經歷過~今日 Mark 就同「平行心間」社工 Marshall 嚟到荔枝角「賽馬會平行心間-香港小童群益會」,為對方沖杯 mocktail🍸,摸住酒杯底回憶 Mark 點樣喺混亂嘅情緒中揾到鬆一口氣嘅空間,由只有苦味嘅 dry martini 轉變成口味百變嘅水果 martini 🍎!
【一分鐘學堂】失眠嘅話,應該點算好?
2022-09-17
每晚瞓到上床就會眼光光,到瞓著又會好易扎醒😫😫,瞓得好唔好其實同情緒健康都息息相關㗎~
程人富 最近嚟到平行心間,向我哋嘅社工請教下究竟有咩因素導致失眠,同埋可以點樣改善失眠呢個情況。如果你或者身邊嘅親友都被失眠困擾,一於同程人富一齊了解多啲~🤓🤓
除此之外,假如你想了解一下自己嘅情緒狀況,可以用「心靈磅重機」做個測試: www.levelmind.hk/self-care-spot
#女神降臨 哇,係Jessica姐姐呀~😍
2022-06-08
#女神降臨 哇,係Jessica姐姐呀~😍
今次佢仲同幾位年青人傾計,分享大家心事,好 pure 好 true 呀!唔知喺鏡頭前表現自如嘅佢,又會有咩難題呢?
好葡萄佢哋可以同 Jessica 姐姐近距離、一對一親密對話呀🍇🍇
點解我去咁多日平行心間,都撞唔啱㗎😭這些機會😭
好彩平行心間有好多情緒工具,又會定期搞唔同嘅充電活動,一樣有方法了解自己情緒狀態,幫自己減壓呀。

#LevelMindAtJC #賽馬會平行心間計劃 #香港賽馬會慈善信託基金
#小編都好需要關心 #可唔可以陪我傾傾🥺 #終於呼吸島 #考起里
【休戰!】程人富阿冰大和解!?去神秘地方chill下嘅Vlog
2021-05-22
#終於呼吸島移民直擊 原來 Pomato 小薯茄 阿冰 - PingpingNg 同 程人富! 唔係拍新一集 #冰戲富,而係偷偷去咗平行心間,仲申請做「終於呼吸島」島民添🏃🏻‍♀️🏃🏻‍♂️
阿冰同阿富原來各有段不為人知嘅往事😲?佢哋又點由「呼吸唔島」去到「終於呼吸島」?立即去片,走入二人內心世界 ➡
#LevelMindAtJC #賽馬會平行心間計劃 #香港賽馬會慈善信託基金
8間平行心間 總有一間適合你
2021-04-23
🍀睇完平行心間嘅環境,係咪好靚好warm呢?✨✨
如果你返學、返工累積到多多少少嘅壓力嘅話,可以嚟到8間位於不同區域嘅平行心間。呢度嘅各種設施都可以俾到你自在舒服、平和寧靜嘅感覺。仲會有形形色色嘅活動幫助你舒展身心靈、重新發現自我。🧘🏻
只要你係12至24歲嘅年青人,就可以嚟到平行心間🍃放空、充電、重新發現🍃
#仲有邊度可以去 #全港8間遍佈港九新界 #放空 #充電 #重新發現 #終於呼吸島 #LevelMindAtJC #賽馬會平行心間計劃 #香港賽馬會慈善信託基金
平行心間 一個屬於你嘅空間
2021-04-19
每日都係返學、返屋企…有時真係令我唞唔到氣😔
如果想放鬆吓或者自閉吓,仲有邊度可以去?
搵緊一個屬於你嘅空間? 「平行心間」可能係一個選擇❤️想搵人傾偈又好,想靜靜一個都好,呢度可以俾你放空🧘🧘‍♀️、充電⚡、重新發現🔎
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