盛行的性格測驗，真的在幫助我們了解自己嗎？

親愛的讀者們，我是其中一位小編Angus — 又名樂滅忘憂 -w-

性格測驗流行多時，由以前的九型人格，到近年的 MBTI 、Big Five。Z世代透過不同的性格測驗，探索和了解自己的性格，發掘不同性格的可能性，更將 MBTI 作為交友標準。於這趟旅程，讓我們一起探究 MBTI 如何影響青少年的世界。

邁爾斯-布里格斯類型指標（Myers-Briggs Type Indicator - MBTI）根據測試者對某些假設情境的取態及偏好，以四組性格特徵，包括：內向與外向（Introversion-Extraversion）、實感與直覺（Sensing-Intuition）、思考與情感（Thinking-Feeling）、判斷與感知（Judging-Perceiving），四組指標，八種個性傾向，歸結出十六型人格。

無論是 Instagram或Thread 等社交平台的個人簡介，或是朋友定期更新 Story 中，不乏看見測試結果，平日自介開口第一句就是「我是E人，你呢？」在潮流大趨勢及好奇心驅使下，我們都紛紛欲試，並將結果習慣性地掛在口邊，甚至放到心坎中，確切地相信著。

實不相瞞，我也做過MBTI測驗，還要是兩次。當我發現從「INFJ 提倡者」 變成 「INTJ 建築師」時（聽說被形容為聰明的小鬼？呵呵)，我腦海中浮現出了幾個疑問 — 怎麼我從情感型變為思考型？又怎麼我還是 I 人？明明我外向了不少，難道這輩子就只能是不懂說話的膽小鬼嗎？難道我只能在大家討論時安靜地站在一旁嗎？中三的我曾為此而擔憂，花費幾小時到社交網站查看有關 INTJ 的專頁，看看自己性格的長處短處，以及研究自己新的性格類型。

每當參與不同活動並作自我介紹，提及自己的 MBTI時，我總是一臉尷尬地說出 INTJ 四個字母，然後彷彿聽到在場的人取笑我：早知道這傢伙不懂說話。我發現，自己反而被這四個英文而感到無地自容，想鑽進地板。

我在心中沉思，而當我成長了，看到自己更多不同面向及能力時，我便反思到：這些測驗不過是個工具，並非預言水晶球。它能讓我探索自己的性格，卻無法準確形容獨一無二的「我」。

正如陳蕾《凡星》的歌詞：「誰都可發光」，每個人都有自己獨一無二的性格，而個性展現也隨時間及場合不同而有所變化，例如我可以在社交場合中較內儉，但在單對單朋友會面侃侃而談；他可以是外向熱情，但卻極需要靜默自處的空間。性格就如像光譜，不是單一、非為黑白，內裡藏著複雜性和多樣性，像三菱鏡折射出的光芒，散發不同色彩。我明白指標的誕生，令人容易理解及快速地溝通，但好像也演變為將所有人的特質簡單化及兩極化，剩下只有外向內向之分，令我婉惜七彩繽紛的世界，從此像變得非黑即白，異常陌生... …

另一個產生刻板印象的影響，就是為自己、為別人設限。比如認為 E 人有責任帶領團隊、擔當匯報角色、I 人就是當做幕後文書工作，無形中，反而令人失去嘗試及挑戰自我的機會，豈不是本末倒置？

誰說 I 人只能當被動的角色？ 我中五時曾嘗試擔任學會主席。誰說 INTJ 面對所有人時都表現得冷漠、疏離？面對朋友及我欣賞的同輩時，我也可以變得外向，自在地與人社交。誰說 INTJ 只可以做建築師？我的志向是當護士、藥劑師，這些工作都是需要與團隊溝通。我相信自己必定能跳出 MBTI 的界限，勇敢活出真我！

你們也可以的！希望大家也能拋開對自己及他人 MBTI 的偏見，對自己多一份好奇，了解自己的特質，包括長處及局限，不要受被測試結果框住。多嘗試與不同人接觸，觀察留意自己在各種情境下的反應，從中熱情地擁抱自己不同的面向，便能在人生路上發掘更多不一樣的可能性和機會啦 -w-