《雷霆特攻隊》：超級英雄的創傷與自我接納

作為一個忠實 Marvel 粉絲，數月前上映的《雷霆特攻隊》是我今年其中一個最期待的電影。走進電影院前，我以為這套電影與其他 Marvel 電影一樣，會有大型的打鬥場面，但是實際與我預期中有些不同。《雷霆特攻隊》不只是一部好的動作電影，也是一部關於心理健康的超級英雄電影，而我認為電影內容十分值得與大家分享。

（以下內容含劇透，請謹慎閱讀！）

《雷霆特攻隊》圍繞一隊反派英雄與「哨兵」的對抗。「哨兵」擁有控制和閱讀別人思想，迫使目標人物重溫自己最不堪回首的回憶。對於雷霆特攻隊，他們每一個人都背負各自的創傷，唯有面對這些傷痛，才能打敗哨兵。例如，女主角葉蓮娜是前俄羅斯殺手，被哨兵控制時，她被迫一次又一次重演兒時因自己而導致好朋友喪命的情境。要擺脫這個循環，她只能正視心底的內疚，並好好地處理傷痛。

對我而言，電影中最具深度的角色並非雷霆特攻隊的成員，而是反派「哨兵」— 羅伯特·「伯」·雷諾茲。面對自身的創傷，他展現了三個人格：「伯」代表自我否定與受創傷的原始人格，總覺得自己不夠好，比不上其他人；「哨兵」則是充滿自信，甚至是過度補償的傲慢人格，藉由超能力掩飾內在的創傷；而「虛無」象徵被壓抑的創傷，是伯內心的黑暗面。這些人格立體地呈現了他面對心理創傷時的不同應對機制。

我特別被伯一句對自己的低聲道觸動：「結果愈幫愈忙......」這句話赤裸裸地揭露真正流露出伯掙扎又無助的內心，也許這樣的聲音，亦曾在你我的腦海中浮現過。在電影最初，葉蓮娜建議伯在感到空虛感時，「直接無視它，把它壓下去」，反映了社會對心理創傷的常見誤解— 以為只要忽視、壓抑或淡忘就能使傷痛消失。

《雷霆特攻隊》的第三幕並非激烈的武打場面，而是每一位隊員都勇敢面對「虛無」，正視自己的創傷與那些痛苦的回憶，從中成長。雖然電影較着墨於葉蓮娜的回憶，但也能感受到她對於面對創傷的態度逐漸轉變。她從一開始認為壓抑傷痛是最佳方法，到經歷「虛無」的困境後，她相信面對創傷最好的辦法是接受現實，與回憶共存。在故事的高潮，隊友們協助羅伯特戰勝了「虛無」— 這並非憑靠武力，而是讓他學會接納「虛無」是自己的一部分，從而真正獲得解脫。

心理學中的「接受與承諾治療（ACT）」也支持葉蓮娜的想法。有英國研究指出，逃避現實的行為反而會妨礙康復過程，令負面情緒不能消退（Pineles et al., 2011)。亦有其他研究指出，以接納為核心的康復形式能提升心理靈活性與自我同理心，證明要接納才是從創傷中康復的關鍵 (Dvir et al., 2021)。

葉蓮娜態度的轉變，以及伯身上展現的逃避、極端化與整合的心理歷程，描繪出面對創傷的健康之路，揭示了心理健康的真諦。每位隊員最終都需要勇敢直視內心的傷口，提醒我們每個人都有屬於自己的步伐與方式去面對創傷。即使有些人尚未準備好面對過去的傷與痛，但這並不代表他們不完整。當身邊有人願意陪伴、尊重、理解並支持，這份力量將能轉化為鼓舞對方勇敢面對的力量，這正是《雷霆特攻隊》傳遞的核心信息。若你被觸動，我誠心推薦你細細品味這個關於創傷與救贖的故事，相信會帶給你新的感悟與啟發。

---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

參考資料：

1. Pineles, Suzanne L et al. “Trauma reactivity, avoidant coping, and PTSD symptoms: a moderating relationship?” Journal of Abnormal Psychology vol. 120,1 (2011): 240-6. doi:10.1037/a0022123
2. Dvir, Yael, et al. "Trauma, PTSD, and Trauma-Informed Care for Youth in the Juvenile Justice System." Juvenile Justice Bulletin, Office of Juvenile Justice and Delinquency Prevention, June 2021, www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S2212144718303363.