logo

身心健康管理工作坊 - DIY Wellness Tag

你知道自己才是自己身心健康的專家嗎?Wellness+ 是一套循序漸進的身心健康自我管理計劃,讓大家明白能夠為自己的身心健康作主,並訂立相應的行動計劃。透過建立「身心健康工具」,以面對生活中不同的變化。「DIY Wellness Tag #」工作坊由 Wellness+ 身心健康大使(已接受培訓的中學生)帶領,以不同的「身心健康工具」製作獨一無二的刺繡布貼掛飾,時刻提醒自己回應身心健康的需要。

NLPRA

策劃機構:新生精神康復會青年項目團隊

時間:第一節 14:00 – 14:30 & 第二節 16:30 – 17:00

地點:「Qube智方」多用途會堂

語言:廣東話

人數:每節20-25人

對象:建議12-24歲年青人/學校教職員

openup
24/7 網上文字情緒支援
eclinic icon
指導式網上心理治療課程