Me Time

活動簡介

考試前，學會在午膳時間舉辦了兩場名為「Me Time」的自我關懷活動。在第一場活動中，學生們參加了曲奇裝飾工作坊、卡啦OK環節，以及「自我關懷轉轉輪」攤位。他們透過選擇不同顏色的糖霜來表達自己希望感受到的情緒，並合唱迪士尼及流行曲，轉動轉盤獲得簡單的自我關懷點子。第二場活動則是草本香包工作坊，學生親手製作屬於自己的放鬆香包，以支持自己的身心健康。在兩場活動中，學生和老師都用菲林相機記錄下珍貴的時刻，並舉辦了一個迷你攝影展，展示他們捕捉到的回憶。

精彩回顧

「Me Time」活動於5月23日及29日午膳時間舉行，每場吸引了150至200位學生參加，遠超出學生關注小組原本預計的50至80人。雖然現場有點擁擠，但看到這麼多同學開心地裝飾曲奇、在卡啦OK站唱歌、製作香包、轉動自我關懷轉盤，場面十分溫馨。儘管人數眾多讓學會感到有點手忙腳亂，他們仍為活動大受歡迎而感到非常興奮，也很高興看到同學們投入其中、享受其中。

同學正用代表當下感受的顏色來裝飾餅乾！

同學們發揮創意製作助眠香囊~

學會的冀望

這次活動的目標是提醒同學們要重視自己的身心健康和快樂。有很多同學對成績感到壓力和焦慮，這些感受都是非常正常的。不過，學會也希望強調照顧自己和追求快樂同樣重要，甚至更為重要。