盛行的性格测验，真的在帮助我们了解自己吗？

亲爱的读者们，我是其中一位小编Angus — 又名乐灭忘忧 -w-

性格测验流行多时，由以前的九型人格，到近年的 MBTI 、Big Five。 Z世代透过不同的性格测验，探索和了解自己的性格，发掘不同性格的可能性，更将 MBTI 作为交友标准。于这趟旅程，让我们一起探究 MBTI 如何影响青少年的世界。

迈尔斯-布里格斯类型指标（Myers-Briggs Type Indicator - MBTI）根据测试者对某些假设情境的取态及偏好，以四组性格特征，包括：内向与外向（Introversion-Extraversion）、实感与直觉（Sensing-Intuition）、思考与情感（Thinking-Feeling）、判断与感知（Judging-Perceiving），四组指标，八种个性倾向，归结出十六型人格。

无论是 Instagram或Thread 等社交平台的个人简介，或是朋友定期更新 Story 中，不乏看见测试结果，平日自介开口第一句就是「我是E人，你呢？」在潮流大趋势及好奇心驱使下，我们都纷纷欲试，并将结果习惯性地挂在口边，甚至放到心坎中，确切地相信着。

实不相瞒，我也做过MBTI测验，还要是两次。当我发现从「INFJ 提倡者」 变成 「INTJ 建筑师」时（听说被形容为聪明的小鬼？呵呵)，我脑海中浮现出了几个疑问 — 怎么我从情感型变为思考型？又怎么我还是 I 人？明明我外向了不少，难道这辈子就只能是不懂说话的胆小鬼吗？难道我只能在大家讨论时安静地站在一旁吗？中三的我曾为此而担忧，花费几小时到社交网站查看有关 INTJ 的专页，看看自己性格的长处短处，以及研究自己新的性格类型。

每当参与不同活动并作自我介绍，提及自己的 MBTI时，我总是一脸尴尬地说出 INTJ 四个字母，然后仿佛听到在场的人取笑我：早知道这家伙不懂说话。我发现，自己反而被这四个英文而感到无地自容，想钻进地板。

我在心中沉思，而当我成长了，看到自己更多不同面向及能力时，我便反思到：这些测验不过是个工具，并非预言水晶球。它能让我探索自己的性格，却无法准确形容独一无二的「我」。

正如陈蕾《凡星》的歌词：「谁都可发光」，每个人都有自己独一无二的性格，而个性展现也随时间及场合不同而有所变化，例如我可以在社交场合中较内俭，但在单对单朋友会面侃侃而谈；他可以是外向热情，但却极需要静默自处的空间。性格就如像光谱，不是单一、非为黑白，内里藏着复杂性和多样性，像三菱镜折射出的光芒，散发不同色彩。我明白指标的诞生，令人容易理解及快速地沟通，但好像也演变为将所有人的特质简单化及两极化，剩下只有外向内向之分，令我婉惜七彩缤纷的世界，从此像变得非黑即白，异常陌生... …

另一个产生刻板印象的影响，就是为自己、为别人设限。比如认为 E 人有责任带领团队、担当汇报角色、I 人就是当做幕后文书工作，无形中，反而令人失去尝试及挑战自我的机会，岂不是本末倒置？

谁说 I 人只能当被动的角色？ 我中五时曾尝试担任学会主席。谁说 INTJ 面对所有人时都表现得冷漠、疏离？面对朋友及我欣赏的同辈时，我也可以变得外向，自在地与人社交。谁说 INTJ 只可以做建筑师？我的志向是当护士、药剂师，这些工作都是需要与团队沟通。我相信自己必定能跳出 MBTI 的界限，勇敢活出真我！

你们也可以的！希望大家也能抛开对自己及他人 MBTI 的偏见，对自己多一份好奇，了解自己的特质，包括长处及局限，不要受被测试结果框住。多尝试与不同人接触，观察留意自己在各种情境下的反应，从中热情地拥抱自己不同的面向，便能在人生路上发掘更多不一样的可能性和机会啦 -w-