你知道自己才是自己身心健康的专家吗？ Wellness+ 是一套循序渐进的身心健康自我管理计划，让大家明白能够为自己的身心健康作主，并订立相应的行动计划。透过建立「身心健康工具」，以面对生活中不同的变化。 「DIY Wellness Tag #」工作坊由 Wellness+ 身心健康大使（已接受培训的中学生）带领，以不同的「身心健康工具」制作独一无二的刺绣布贴挂饰，时刻提醒自己回应身心健康的需要。

策划机构：新生精神康复会青年项目团队

时间：第一节 14:00 – 14:30 & 第二节 16:30 – 17:00

地点：「Qube智方」多用途会堂

语言：广东话

人数：每节20-25人

对象：建议12-24岁年青人/学校教职员